怀孕中要补充藻油是不是比较好

长沙助孕新闻 长沙助孕 3周前 (02-15) 0 47

目前怀孕第二个月, 身体真的是越来越不舒服
 吃甚么就吐什么 体重还减轻三公斤
 好怕自己营养不够宝宝也会跟着没营养
 这次去产检旁边跟一起检查的妈妈聊了一下
 好像大家都会额外补充叶酸还有藻油, 想问我现在就可开始补充了吗?
 还是要等孕吐比较舒缓一点在吃呢?
 会不会营养品吃进去还是再次吐光光啊?

 


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Windywang Windywang

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茶儿柚子 茶儿柚子

我当初没有特别去买叶酸

我的医师有开给我, 但我也有补充s 26的藻油

实在是怀孕中后期太容易抽筋还有腰痠背痛

所以老公买给我吃了
 

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Haley0806 Haley0806

你现在孕吐不适就别勉强吃营养品,要摄取什么额外的营养品可以请产检医师给予建议,有时候直接医生开立的即可,例如叶酸、镁钙,铁剂等。DHA(不一定藻油)中后期再摄取即可。

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poiuyqq poiuyqq

知道怀孕后就开始吃叶酸了,大约14周才开始吃藻油。我也一直孕吐呢,虽然吃得不多还好宝宝也健康,你可以找找什么原因造成孕吐因为每个人都不一样,比如我是闻到厕所的味道,还有站姿问题引起呕吐,现在17周问题有慢慢减少了,知道孕呕很辛苦但妈妈也不用太担心,少量多餐听从医生意见,加油喔

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Bonnie_ Bonnie_

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小宝倪 小宝倪

我生两胎都吃善存新宝纳多还有s26的藻油, 怀孕虽然都吃得很养身又健康,但就是怕钙质不够…还是能补充就多补充

话说孕期后期很少在抽筋耶

 

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林明萱 林明萱

一验到怀孕后就开始吃叶酸,大约三个月开始吃新宝纳多,四个月开始吃s26的藻油。

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恬参 恬参

其实藻油鱼油都是可以吃的

我是选我自己吃得顺的 然后会看是不是大牌子和是否给孕妇吃的

雀巢的妈妈胶囊是我现在吃的

有认识的护理师朋友也是吃这个

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丽薰 丽薰

理论上怀孕初期(0-3m)小朋友还没从妈妈身上拿走大量养分,所以如果是针对要给小孩的营养4个月开始补充就可以了。

当然如果妈妈想补自己,也是很好,毕竟n-3系列的脂肪酸对身体很棒。

我自己是从4个月开始吃藻油,因为担心会有重金属和EPA的问题,而且比较过鱼油价钱其实和藻油差不多,所以直接用藻油来做补充DHA的来源。

品牌我s26孕哺儿都吃过。

最近刚好看到孕哺儿DHA药局有在特卖买了一些回来囤货。

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方小G 方小G

我也吃雀巢妈妈,我孕吐也超严重的吃什么都吐,吃这个我不会吐

官网能领免费试用,妈妈可上官网领来吃看看,他有叶酸 DHA 铁和B群的成分,吃整个孕期都没问题

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