请问大家都是怀孕多久后开始吃钙片叶酸和哪些营养品呢?

长沙助孕交流 长沙助孕 2周前 (01-09) 0 55

虽然是第二胎了但是已经相隔了3年有些忘了所以想请问各为準妈妈们都是吃些什么营养品呢? 谢谢大家


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Eric妈妈~ Eric妈妈~

我也想知道

我也是第2胎但跟上胎已经相隔快六年>"<

可以请知道的妈妈给我们温习一下吗?

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AnGu将 AnGu将

刚怀孕时业酸是最重要的,从準备怀孕起就要开始吃到怀孕三个月,一直补充到生产也ok.

钙片是怀孕第四个月起开始补充到怀孕后期.

当时我的医师是主张不需多吃额外的营养品,除了叶酸,其他他都不建议.

所以我自己是只有吃这两样补充品!

其他营养来源就靠自己三餐要吃的好啰!

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小德 2 小德 2

一般来说 叶酸应在準备怀孕前3个月就可以开始吃 怀孕最初3个月是宝宝神经发展最重要时期 最晚一开始怀孕就开始吃比较好

钙片可以从怀孕中后期开始补充 建议不要吃太大剂量 因从牛奶, 鱼,肉类也可以摄取 我有个朋友因补充太多钙片 宝宝骨头非常结实 生产时因宝宝头骨太硬 生得很辛苦 吃了不少苦头

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Eric妈妈~ Eric妈妈~

天ㄚ我已经过了吃叶酸前3个月的黄金时期

现在刚满3个月还来得急吗?

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BaBy 翔╭☆ BaBy 翔╭☆

 

  我一知道怀孕就吃叶酸了(好像是一个多月前后);吃完了就接着吃钙片(四个多月的时候)∩_∩

 

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katharina katharina

现怀第二胎

吃usana的综合营养素+鱼油+钙片+c+葡萄籽

营养师建议我

孕期有不舒服就停掉葡萄籽(至今我都有服用没任何不适)

孕期最后一个月停掉鱼油

因位最近都住娘家

饮食相当丰富加上我原本就很瘦

因此所有营养品一天只食用一次

每天还喝一碗十榖米浆及综合果汁

现在22w孩子发育相当正常健康

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小德 2 小德 2

to Eric 妈妈 叶酸也存在许多食物中, 如深绿蔬菜、牛奶、肝脏、蛋黄、酵母、和全穀麦类等食物, 不用太过担心 若是真的不放心可以寻问一下你的医师

下面是网路上有关叶酸及孕妇的文章 供你参考:

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Eric妈妈~ Eric妈妈~

谢谢小德2妈妈让我放心不少!

真是惭愧第2胎还是糊涂蛋妈妈>"<

还有什么要补充的除了叶酸和钙片

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lulu妈 ⓛⓤ lulu妈 ⓛⓤ

我刚知道怀孕就开始额外补充叶酸,因为我平常就有再吃高单位的综合维他命还是照吃,到现在怀孕5个半月还是没换孕补锭

到了孕中期我除了综合维他命+叶酸铁+钙片(安丽的)+老行家燕窝

而且我每天沖一杯羊奶喝(贝式羊奶粉)+安丽的高蛋白粉

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幸福小星星 幸福小星星

其实青菜,水果和柳丁汁都嘛有叶酸

所以有的妈妈不用担心没吃叶酸

有的妈妈会特别去买叶酸来吃

前三个月最重要的是补充叶酸和牛奶

前三个月宝宝在造脑这很重要。

我是只有特别多吃点青菜,尤其菠菜的叶酸最多

还有喝牛奶(就买一般的牛奶,我喝桂格高钙低脂维他命奶粉)

三个月开始我吃 DHA 和 孕妇吃的钙片还有孕妇的维他命(新宝纳多)

有的人是觉得钙片是五个月开始吃,DHA是八个月开始吃

问葯师DHA他是说有的妈妈比较担心脑部发育就会先吃,也可以。

给你意见参考啰!

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Sebastiane Sebastiane

我从知道怀孕就开始吃新宝纳多和叶酸

钙片倒是没吃

多靠高钙食品补充

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小德 2 小德 2

to Eric 妈妈:

有些人建议在中后期可以补充DHA, 可以增强宝宝的智力发展 不过我有寻问过医师 他建议吃孕妇专用唯他命就可以了 (内含多种孕妇所需的补充品, 俭是叶酸, 钙片等), 若是真的不放心 可以尽量从食物中摄取来补不足的部份, 因有些补充品在现阶段的研究是有益处的 但可能日后会发现其实吃太多会有坏处 像是唯他命E及女性更年期的贺尔蒙 早期都奉为防老有益的圣品 但现在的研究摄取过多的唯他命E及女性更年期的贺尔蒙会有致癌的危险 建议你可以再寻问一下医师

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蓉蓉 2 蓉蓉 2

我也是一知道怀孕就开始吃叶酸每天都吃喔

偶尔也会喝鲜奶还有每天都吃两样的水果

也还有吃双鹤的灵芝及花粉

每个星期也会吃一两次的牛肉

因为听说吃牛肉宝宝以后会比较聪明唷

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